مفتاح الحياة الذهبي

اهلا ومرحبا بكم معنا في موقع مفتاح الحياة
مفتاح الحياة الذهبي

منتدي اجتماعي ثقافي يساعدك علي حل جميع مشاكلك وضبط العلاقة بينك وبين غيرك مع خدمة الطب البديل

المواضيع الأخيرة

» اكتب حلمك تجد تفسيره
الأربعاء مارس 23, 2016 12:18 am من طرف shalabeya

» كوب مملوء بلخمر
الإثنين مارس 21, 2016 9:36 am من طرف shalabeya

» كوب مملوء بالخمر
الجمعة مارس 18, 2016 4:22 pm من طرف shalabeya

» ثوب ابيض ملطخ بدم الحيض
الثلاثاء فبراير 02, 2016 7:41 pm من طرف هارون

» ثوب ابيض ملطخ بدم الحيض
الثلاثاء فبراير 02, 2016 7:40 pm من طرف هارون

» ارجو تفسير حلمي بسرعة
الثلاثاء أكتوبر 14, 2014 1:27 am من طرف salim123

» السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
الخميس أكتوبر 09, 2014 7:11 pm من طرف املي بالله كبير

» تفسير حلم
الأربعاء أكتوبر 08, 2014 9:36 pm من طرف slim

» ارجاء الرد باسرع وقت
الجمعة أكتوبر 03, 2014 7:22 pm من طرف املي بالله كبير

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

    اختبارات نفسية اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي

    شاطر
    avatar
    ابو سلمى الروحاني
    المشرف العام

    عدد المساهمات : 138
    نقاط : 411
    تاريخ التسجيل : 30/05/2011
    الموقع : http://safeonsy.forumegypt.net/

    اختبارات نفسية اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي

    مُساهمة من طرف ابو سلمى الروحاني في الجمعة يونيو 03, 2011 3:47 pm

    مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) :
    مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .
    ويمكننا القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا الداخلي .
    وبعد كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر .
    اختبار الذكاء الانفعالي :
    في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .
    1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً
    17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها
    أ- معظم الوقت
    ب- غالب الأوقات
    ج- أحياناً
    د- نادراً
    ه- أبداً تقريباً


    _________________
    avatar
    د\شعبان
    مدير المنتدي

    عدد المساهمات : 58
    نقاط : 110
    تاريخ التسجيل : 25/05/2011

    رد: اختبارات نفسية اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي

    مُساهمة من طرف د\شعبان في الجمعة يونيو 03, 2011 3:51 pm

    مشكوررررررررررررررررررررررررررررررر


    _________________
    د \ شعبان


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 22, 2018 11:46 am